Ada satu dunia tetapi pikiran Anda suka memisahkannya. Ini memproses realitas batin Anda secara berbeda dari realitas luar Anda. Terlalu terjebak pada realitas lahiriah dapat membuat Anda sulit bermeditasi, kecuali Anda mengetahui trik seperti ini.
Menjadi Utuh Lagi Dengan Meditasi
Pikiran gelisah dan Anda mungkin merasa tertantang untuk duduk bermeditasi. Ini normal ketika Anda pertama kali memulai latihan meditasi biasa. Dunia tindakan bermuatan tinggi yang kita...